Praktijk voor Shiatsu en Do-In

Inleiding

 

Fit en gezond zijn willen we allemaal. Je kunt zelf veel doen om dat doel te bereiken. Gezond eten. Positief denken. En veel bewegen. Je bent zelf verantwoordelijk voor je eigen gezondheid. Do-In kan je hierbij helpen. Door regelmatig Do-In te doen blijf je fit en voorkom je klachten.

 

Do-In is een bewegingsvorm uit Japan. Het is een Japans systeem van oefeningen, strekkingen en ademhalingstechnieken. Gericht op het herstellen van evenwicht en het bevorderen van gezondheid en vitaliteit. Do-In oefeningen bestaan al eeuwenlang. De oefeningen zijn overgeleverd uit het boeddhisme, het shintoïsme en het taoïsme. Do-In betekent letterlijk 'de weg naar binnen'. Do betekent weg. In is yin dat innerlijk of stilte betekent. Door Do-In te doen zorg je ervoor dat je leniger wordt. Je ontwikkelt een groter uithoudingsvermogen. Je wordt gezonder en vitaler.

 

Blijf je toch klachten houden en merk je geen verbetering? Probeer dan een shiatsubehandeling. Shiatsu is een Japanse geneeskunst die al meer dan 3000 jaar bestaat. Het is een vorm van manuele therapie. Shiatsu betekent letterlijk 'druk met vingers'. Door het uitoefenen van druk op het lichaam worden de slecht functionerende inwendige organen gecorrigeerd. Shiatsu heft blokkades in de meridianen op en brengt de lichaamsenergie weer in balans. Shiatsu werkt preventief, genezend en ontspannend. Het verbetert je gezondheid.